Network
INDEKSBABEL - Seiring dengan datangnya bulan suci Ramadan, banyak dari kita yang memilih untuk menjalankan ibadah puasa. Selama periode ini, kita harus menahan diri dari makan dan minum mulai dari fajar hingga matahari terbenam.
Namun, tak sedikit orang yang masih bingung apakah minum kopi saat sahur diperbolehkan atau tidak.
Banyak orang memulai hari mereka dengan secangkir kopi, dan minum kopi selama sahur dianggap sebagai cara yang baik untuk menjaga agar tetap terjaga dan meningkatkan kenyang selama periode puasa. Namun, apakah minum kopi saat sahur diperbolehkan?
Jawabannya adalah, tidak ada larangan untuk minum kopi saat sahur. Asalkan Anda tidak menambahkan bahan-bahan yang dapat membatalkan puasa seperti susu atau gula, maka minum kopi selama bulan Ramadan tidak dilarang.
Baca Juga: Tips Ampuh Mengobati Pilek tanpa Membatalkan Puasa
Namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi kopi yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat mempersulit menjalankan ibadah puasa.
Selain itu, Anda mungkin ingin memilih kopi yang kurang kafein daripada biasanya karena kandungan kafein pada kopi dapat memicu kehausan dan sakit kepala selama berpuasa.
Anda juga dapat mempertimbangkan untuk minum air putih setelah minum kopi untuk membantu menjaga hidrasi.
Dalam hal ini, meskipun tidak ada larangan dalam minum kopi saat sahur, tetapi para akademisi menyarankan kita untuk membatasi penggunaan kafein selama periode puasa untuk melakukan tugas-tugas sehari-hari.
