Network
INDEKSBABEL - Bulan ramadhan adalah bulan suci yang penuh berkah, di mana kita berpuasa dan lebih banyak beribadah. Namun, puasa dapat membuat kulit kita kering dan kusam.
Tidak perlu khawatir, dengan beberapa tips sederhana, Anda dapat mencerahkan dan menyehatkan kulit wajah selama Ramadhan.
Puasa selama Ramadhan dapat membuat kulit Anda kering dan kusam, karena tubuh kekurangan cairan dan nutrisi.
Namun, dengan tips sederhana ini, Anda dapat menjaga kulit wajah Anda tetap sehat, bersinar, dan terawat selama bulan Ramadhan.
Baca Juga: Banyak Manfaat untuk Tubuh, Makan 1-3 Butir Kurma saat Sahur atau Buka Puasa
1. Minum air putih yang cukup
Hindari minuman berkafein atau berkarbonat, karena dapat menyebabkan dehidrasi dan membuat kulit kering. Air cukup membantu menghidrasi kulit dari dalam.
2. Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran segar
Buah-buahan dan sayuran segar kaya akan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan kulit. Jangan lupa, konsumsi juga buah-buahan yang tinggi air, seperti semangka dan melon, untuk membantu menjaga cairan tubuh.
