Selain mengregenerasi Sel, Puasa Juga Bisa Membuat Tubuh Seperti Ini

INDEKSBAEL - Puasa Ramadan merupakan ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Selama berpuasa, tubuh mengalami berbagai perubahan yang dapat berdampak pada kesehatan kita. Artikel ini akan membahas secara detail tentang apa yang terjadi di dalam tubuh ketika berpuasa Ramadan.

Saat berpuasa Ramadan, tubuh kita beradaptasi dengan perubahan pola makan dan waktu makan. Dalam artikel ini, akan dijelaskan secara rinci apa yang terjadi pada tubuh selama menjalankan puasa.

Baca Juga: Perusahaan Wajib Bayar THR 2024 Paling Lambat Tujuh Hari Sebelum Lebaran

Tubuh Kehilangan Cairan

Ketika seseorang berpuasa, maka tidak akan mengonsumsi cairan selama berjam-jam lamanya. Akibatnya, tubuh dapat kehilangan cairan yang cukup banyak dan menyebabkan dehidrasi. Kondisi ini dapat mengakibatkan sakit kepala, lelah, mulut kering, serta gangguan fungsi ginjal.

Penurunan Berat Badan

Saat berpuasa, tubuh menggunakan cadangan glukosa yang tersimpan dalam hati dan otot untuk mendapatkan energi. Ketika glukosa sudah habis, tubuh mulai membakar lemak sebagai sumber energi. Hal ini menyebabkan penurunan berat badan pada orang yang berpuasa.

Baca Juga: Mengapa Kenaikan Harga Beras Mendapat Protes Sedangkan Kenaikan Harga Rokok Diterima Tanpa Kebisingan?

Peningkatan Kadar Hormon

Selama bulan puasa, tubuh juga mengalami peningkatan kadar hormon seperti hormon cortisol yang dapat meningkatkan tekanan darah serta mempercepat denyut jantung. Hormon ini dapat membuat tubuh merasa lebih waspada dan siap bertindak dalam situasi darurat.